Aspie Quiz

Detta quiz utforskar 10 dimensioner av neurodiversitet och ger insikter i din unika kognitiva och sociala profil. Svara ärligt för att få en så träffsäker bild som möjligt.

Är du en djup tänkare med intensiva passioner? Upplever du världen annorlunda? Föredrar du djupa samtal framför småprat? Gör Aspie-quizet för att utforska dina drag.

Viktigt meddelande: Detta test är ett pedagogiskt verktyg för självkännedom och ersätter inte en professionell diagnos. Allt innehåll är enbart av informativ karaktär.

Erkännande: Det konceptuella ramverket för detta test är i hög grad inspirerat av den banbrytande forskningen av Dr. Leif Ekblad. Även om vi har genomfört egen forskning och anpassat frågorna för att spegla ett modernt socialt liv, bygger de centrala dimensionerna på hans grundläggande arbete. För den som vill få en djupare förståelse av koncepten bakom Aspie Quiz rekommenderas varmt att läsa hans originalartiklar, som finns tillgängliga på hans ResearchGate-profil.

Reviewed by Jennifer Schulz, Ph.D., MSW, LSW

Vanliga frågor om vårt Aspie-test

Vad är Aspie-testet?

Aspie-testet är ett webbaserat självskattningsverktyg utformat för att hjälpa dig utforska drag och beteendemönster som ofta förknippas med det neurodivergenta/autistiska spektrumet. Det ger en detaljerad profil utifrån 10 olika dimensioner av personlighet och kognition, och hjälper dig att belysa din unika kognitiva stil.

Vad är "Aspergers syndrom" och hur hänger "Aspie" ihop med det?

Aspergers syndrom var en diagnos uppkallad efter den österrikiske barnläkaren Hans Asperger. Den användes för att beskriva personer som, trots att de inte hade någon påtaglig försenad språklig eller kognitiv utveckling, uppvisade betydande svårigheter i socialt samspel och icke-verbal kommunikation, tillsammans med begränsade och repetitiva beteendemönster. Denna profil förknippades också med tydliga styrkor, såsom stark uppmärksamhet på detaljer, god förmåga att känna igen mönster och en logisk tankestil.

År 2013 togs diagnosen officiellt bort ur DSM-5 (den standardiserade diagnosmanualen i USA) och slogs samman med den bredare kategorin autismspektrumtillstånd (AST/ASD). Samma förändring återspeglades senare i den globala diagnosmanualen ICD-11. Trots denna kliniska förändring växte begreppet "Aspie" fram inom communityt som en vardaglig och ofta stolt term för självidentifiering. Många som känner igen sig i just denna profil av drag fortsätter att använda den för att beskriva sin identitet och för att knyta kontakt med andra som delar liknande erfarenheter.

Vem var Hans Asperger?

Dr. Hans Asperger var den österrikiske barnläkare som gett namn åt Aspergers syndrom. På 1940-talet publicerade han de första beskrivningarna av barn med en uppsättning drag som han kallade "autistisk psykopati". Hans arbete, som till stor del var okänt under flera årtionden, återupptäcktes och blev inflytelserikt under slutet av 1900-talet. Det är viktigt att notera att hans historiska arv är komplext och kontroversiellt, då forskning har avslöjat hans inblandning i Nazitysklands barn-eutanasiprogram i Wien under andra världskriget, vilket har lett till pågående diskussioner om etiken i att använda hans namn.

Hur fungerar poängsättningen?

Testet utvärderar dig utifrån 10 dimensioner som är grupperade i fem par av "atypiska" (neurodivergenta) och "typiska" (neurotypiska) drag. Dina resultat presenteras som individuella poäng för varje dimension i form av stapeldiagram. En högre poäng inom ett "atypiskt" område tyder på en starkare förekomst av neurodivergenta drag, medan en högre poäng i ett "typiskt" område indikerar drag som mer överensstämmer med neurotypiska mönster. Vid sidan av dina poäng hittar du detaljerade tolkningar som förklarar vad höga, genomsnittliga och låga poäng kan betyda för varje drag.

Kan jag använda det här testet för att testa någon annan?

Tekniskt sett kan du besvara frågorna åt någon du känner väl, men resultaten kommer sannolikt att bli mycket osäkra. Testet är utformat för självreflektion, och många frågor kräver förståelse för en persons inre känslor, personliga drivkrafter och tidigare erfarenheter – sådant som en utomstående observatör inte kan veta fullt ut. De mest meningsfulla och tillförlitliga resultaten kommer när personen själv svarar.

Kan det här testet ställa diagnos på autism eller Aspergers syndrom?

Nej. Det här testet är enbart avsett för utbildning och självutforskning. Det är inte ett diagnostiskt verktyg och kan inte ersätta en omfattande utredning av en kvalificerad vårdgivare, till exempel en psykolog eller psykiater. Om du söker en formell diagnos bör du kontakta en specialist.

Hur ska jag tolka mina resultat?

Se dina resultat som en ögonblicksbild av dina självrapporterade tendenser. Det finns inga ”bra” eller ”dåliga” poäng. Profilen är avsedd att främja självinsikt och förståelse för din unika kognitiva och sociala stil. De detaljerade tolkningarna nedan kan hjälpa dig att förstå vad varje dimension representerar. Använd den här informationen för att reflektera över dina personliga erfarenheter och hur du samspelar med omvärlden.

Detaljerade tolkningar av drag

Atypisk begåvning & intressen

Denna dimension mäter intellektuellt relaterade atypiska drag. Den kännetecknas av starka, uppslukande intressen som kan bli tvångsmässiga, en tendens till djup koncentration (hyperfokus) samt en förmåga att känna igen mönster och se samband som andra kan missa.

En hög poäng är ofta kopplad till autismspektrumtillstånd (AST) och tvångssyndrom (OCD), och speglar ett unikt och kraftfullt sätt att bearbeta information.

Tolkning av poäng:

  • 71–100 % (Hög): Du har en tydligt neurodivergent intellektuell stil. Du har sannolikt djupa, uppslukande specialintressen, en särskild förmåga att lägga märke till mönster och kan bli så fokuserad att du tappar tidsuppfattningen. Du föredrar att lista ut saker på ditt eget sätt och kan ha unika talanger.
  • 40–70 % (Medel): Du visar vissa drag av denna stil. Du kan ha starka fritidsintressen, men de tar inte helt över ditt liv. Du kan gilla rutiner och lägga märke till mönster, men det är inte ditt huvudsakliga sätt att relatera till världen.
  • 0–39 % (Låg): Din intellektuella stil och ditt sätt att lära ligger närmare neurotypiska mönster. Du har mindre benägenhet att ha helt uppslukande intressen, att hyperfokusera så att allt annat utesluts, eller att ha ett intensivt behov av rutiner.

Typisk begåvning & inlärning

Denna dimension speglar dina förmågor kopplade till intellektuellt typiska drag, som ofta är nödvändiga för att navigera i traditionella akademiska och professionella miljöer. Den mäter färdigheter som att bearbeta muntlig kommunikation, lära genom imitation, planera, skifta mellan uppgifter och hålla fokus på aktiviteter även när de inte är personligt intressanta.

Utmaningar inom detta område kan ibland vara kopplade till neurotyper som ADD/ADHD eller inlärningsskillnader som dyslexi och dyskalkyli. En hög poäng indikerar stark överensstämmelse med neurotypiska inlärnings- och exekutiva funktionsstilar.

Tolkning av poäng:

  • 71–100 % (Hög): Du har troligen lätt för att hantera vanliga, konventionella uppgifter. Du kan följa muntliga instruktioner i flera steg, växla smidigt mellan aktiviteter och behålla fokus även på ämnen som inte särskilt intresserar dig. Dina muntliga kommunikations- och planeringsförmågor är typiskt starka.
  • 40–70 % (Medel): Du har en balanserad profil inom detta område. Även om du kan hantera många konventionella uppgifter effektivt kan du ibland ha svårt med specifika saker, som att hålla motivationen uppe för tråkiga uppgifter, komma ihåg komplexa muntliga instruktioner eller att hålla dig helt till ämnet i samtal.
  • 0–39 % (Låg): Du kan uppleva många konventionella uppgifter som utmanande. Det kan ta sig uttryck i svårigheter att följa en serie muntliga instruktioner, att ha svårt att engagera dig i uppgifter som inte intresserar dig eller att du behöver mycket yttre motivation. Du föredrar sannolikt att lära dig genom att göra saker själv snarare än genom imitation.

Atypisk perception & sensorik

Denna dimension bedömer atypiska sensoriska upplevelser, som kan bli en funktionsnedsättning genom att orsaka sensorisk överbelastning och i vissa fall ett fullständigt sammanbrott. De centrala dragen är överkänslighet för beröring, ljud, lukt, ljus och andra miljömässiga stimuli. Detta kan också innebära att vara mindre känslig för smärta.

Dessa sensoriska skillnader är vanliga hos autistiska personer och förklarar det starka behovet av rutiner och förutsägbarhet för att hantera sensoriskt inflöde.

Tolkning av poäng:

  • 71–100 % (Hög): Din sensoriska upplevelse av världen är intensiv. Du är troligen mycket känslig för ljud, ljus, strukturer eller lukter som andra inte märker. Detta kan leda till att du lätt blir överväldigad och kan göra att du får sammanbrott eller “stänger av” när du är stressad.
  • 40–70 % (Genomsnittlig): Du har vissa specifika sensoriska känsligheter. Vissa ljud eller strukturer kan störa dig, men de överväldigar dig vanligtvis inte eller styr ditt dagliga liv. Till exempel kan du vara känslig för starkt ljus men inte för etiketter i kläder.
  • 0–39 % (Låg): Din sensoriska bearbetning är typisk. Du störs inte lätt av vanliga sensoriska triggar som etiketter i kläder, starkt ljus, plötsliga höga ljud eller starka lukter.

Typisk perception & intuition

Denna dimension mäter din intuitiva förmåga att uppfatta och tolka världen på ett neurotypiskt sätt. Den omfattar färdigheter som att instinktivt bedöma avstånd, hastighet och höjd, samt sociala förmågor som att läsa ansiktsuttryck, förstå turtagning i samtal och känna igen personer du träffat tidigare.

Låg poäng inom detta område kan ibland förknippas med dyspraxi, ett tillstånd som påverkar fysisk koordination och perceptuella färdigheter.

Tolkning av poäng:

  • 71–100 % (Hög): Du har en stark och intuitiv känsla för din fysiska och sociala omgivning. Du har troligen lätt för att läsa ansiktsuttryck, föra samtal smidigt, bedöma avstånd korrekt och behålla ett gott lokalsinne.
  • 40–70 % (Genomsnittlig): Du har ett måttligt grepp om dessa färdigheter. Du kan vara skicklig inom vissa områden, som att läsa ansikten, men uppleva andra som svårare, till exempel att bedöma människors ålder eller instinktivt veta när det är din tur att tala i telefon.
  • 0–39 % (Låg): Du kan uppleva det som utmanande att intuitivt bedöma sociala signaler och fysiskt utrymme. Detta kan visa sig som svårigheter med turtagning i samtal, att gå vilse på nya platser eller att ha svårt att tolka ansiktsuttryck och tonfall.

Atypisk kommunikation och stimmning

Denna dimension omfattar atypiska kommunikationsegenskaper, ofta kallade "stims" (självstimulerande beteenden). Dessa innefattar repetitiva rörelser med känslomässig betydelse, såsom att vagga, flaxa med händerna, gå fram och tillbaka eller pilla med föremål, som används för självreglering, fokus eller för att uttrycka upphetsning.

En hög poäng har samband med autismspektrumtillstånd (AST), där stims ses som en form av repetitiva rörelser och en central del av känsloregleringen.

Tolkning av poäng:

  • 71–100 % (Hög): Du ägnar dig troligen ofta åt stimmning som ett huvudsakligt sätt att reglera dina känslor. Detta kan innefatta att vagga, gå fram och tillbaka eller pilla med föremål. Du kan också skapa tvångsmässiga band till föremål eller bli djupt berörd av enkla sensoriska upplevelser.
  • 40–70 % (Genomsnitt): Du kan ha några specifika stimmningsbeteenden, såsom att gå fram och tillbaka när du tänker eller att bita dig i läppen när du är nervös, men de är inte en ständig eller primär del av ditt känslouttryck.
  • 0–39 % (Låg): Du använder sällan repetitiva rörelser för att reglera dina känslor eller för att fokusera. Dina sätt att uttrycka dig icke-verbalt och lugna dig själv ligger mer i linje med neurotypiska mönster.

Typisk kommunikation och sociala signaler

Denna dimension mäter din förmåga att tolka och använda typisk icke-verbal kommunikation. Den återspeglar en naturlig förståelse av outtalade sociala regler, gränser, bildliga uttryck och dolda avsikter. Avsaknad av dessa förmågor kan leda till att du blir missförstådd eller säger saker som uppfattas som socialt olämpliga.

En låg poäng inom detta område är ett centralt drag som förknippas med autismspektrumtillstånd (AST), och leder ofta till en mer bokstavlig tolkning av världen.

Tolkning av poäng:

  • 71–100 % (Hög): Du är skicklig på att navigera i social kommunikations komplexitet. Du förstår naturligt outtalade regler, idiomatiska uttryck och icke-verbala signaler. Din humor stämmer sannolikt överens med den gängse, och du känner dig sällan missförstådd.
  • 40–70 % (Genomsnitt): Du hanterar de flesta sociala situationer väl, men kan ibland missa en social signal, ta något alltför bokstavligt eller säga något som du i efterhand inser var olämpligt. Vissa sociala dynamiker kan kännas förvirrande.
  • 0–39 % (Låg): Du upplever troligen typisk social kommunikation som utmanande. Du tenderar att tolka saker bokstavligt, missa subtila sociala signaler och känna att andra ofta missförstår dig. Du kan vara omedveten om sociala regler om de inte förklaras tydligt.

Atypiska relationer och anknytning

Denna dimension utforskar atypiska relations- och anknytningsdrag. Det främsta draget är att skapa en stark anknytning på avstånd genom iakttagelse snarare än genom direkt konversation. Det innefattar också att ha unika ögonkontaktsmönster (t.ex. intensivt stirrande med personer du tycker om, undvikande med andra) och en stark beskyddarinstinkt.

Ett högt resultat kan hänga samman med det som vissa skulle kalla "anknytningsstörningar" och speglar ett i grunden annorlunda sätt att knyta an till andra.

Tolkning av resultat:

  • 71–100 % (Högt): Du skapar anknytningar på ett mycket unikt sätt. Du kan föredra att lära känna människor genom att observera dem och utvecklar starka känslor för dem på avstånd. Du kan ha ovanliga mönster i ögonkontakt, känna dig förföljd och ha intensiva (ibland fantasibaserade) relationer.
  • 40–70 % (Genomsnittligt): Du uppvisar vissa av dessa drag. Du kan oroa dig för om dina vänner verkligen tycker om dig eller ha en tendens att utveckla känslor för personer som ger dig ihållande uppmärksamhet, men du förlitar dig inte enbart på iakttagelse för att skapa band.
  • 0–39 % (Lågt): Ditt sätt att skapa anknytningar är mer konventionellt. Du bygger relationer främst genom direkt interaktion och samtal och är mindre benägen att uppleva saker som distanserad anknytning eller ovanliga mönster i ögonkontakt.

Typiska relationer och intimitet

Denna dimension handlar om din bekvämlighet med de typiska, konventionella sätten att skapa relationer. Den omfattar drag som förknippas med dejting, uppvaktning, sexuell intimitet och allmän social samhörighet, såsom att uppskatta lagarbete, resor och stora, folktäta evenemang.

Ett lågt resultat kan hänga samman med intimitetsproblem, social ångest, eller spegla en asexuell identitet där konventionella normer kring dejting och intimitet har liten dragningskraft.

Tolkning av resultat:

  • 71–100 % (Högt): Du är bekväm med och tycker sannolikt om konventionella sociala ritualer. Det känns naturligt för dig att dejta, du känner dig avslappnad i romantiska situationer, uppskattar stora sociala evenemang och är bra på att arbeta i team.
  • 40–70 % (Genomsnittligt): Du är bekväm med vissa aspekter av typiska relationer men kan ogilla andra. Till exempel kan du tycka om att resa men uppleva stora fester som uttröttande, eller känna dig avslappnad i romantiska situationer men ogilla kallprat.
  • 0–39 % (Lågt): Du kan ogilla eller känna dig obekväm med många konventionella aspekter av relationer. Du kan uppleva traditionell dejting som onaturlig, undvika stora evenemang och inte se poängen med kallprat. För dig känns det mer naturligt att närma dig relationer på ett annat sätt.

Atypisk social stil

Den här dimensionen omfattar atypiska sociala drag centrerade kring individualism och en preferens för små, stabila grupper. Den inkluderar att ha svårt för auktoriteter, en tendens att fokusera på sina egna tankar i ett samtal och en stark reaktion på kritik eller meningsskiljaktigheter.

Denna stil värderar personlig övertygelse och logik högre än social harmoni, vilket kan leda till friktion i gruppsammanhang.

Tolkning av poäng:

  • 71–100 % (Hög): Du har en starkt individualistisk social stil. Du tenderar att fokusera på dina egna tankar under samtal, har svårt att acceptera kritik och ser dina egna aktiviteter som viktigare än andras. Du blir otålig när problem inte löses snabbt.
  • 40–70 % (Genomsnitt): Du har en blandning av individualistiska och konventionella sociala drag. Du kan värdera ditt eget perspektiv högt men kan ändå ta instruktioner. Du kan bli otålig ibland men kan i allmänhet samarbeta inom en grupps konsensus.
  • 0–39 % (Låg): Din sociala stil är mer grupporienterad och konventionell. Du kan i regel acceptera kritik, underordna dig gruppens konsensus och fokusera på lyssnarens perspektiv i ett samtal.

Typisk social stil

Den här dimensionen bedömer drag som är anpassade för att navigera i vanliga sociala interaktioner, särskilt med främlingar och bekanta. Den omfattar förmågan att skapa vänskapsband och allianser, dela känslor för att bygga relationer och använda vanliga sociala gester som att krama och vifta för att interagera.

Denna stil kännetecknas ofta av en mer utåtriktad social energi, där interaktion med nya människor inte är inneboende stressande.

Tolkning av poäng:

  • 71–100 % (Hög): Du är en naturligt social person som känner dig bekväm med att interagera med främlingar och skapa nya kontakter. Du behöver troligen inte särskilt mycket mental förberedelse inför sociala tillställningar och ägnar inte oproportionerligt mycket tid åt att grubbla över tidigare interaktioner.
  • 40–70 % (Genomsnitt): Du har en balanserad social stil. Du kan vara blyg ibland men klarar ändå sociala situationer. Du kan föredra bekanta grupper men är kapabel att interagera med nya människor när det behövs.
  • 0–39 % (Låg): Du föredrar troligen ett mer privat socialt liv. Du kan vara blyg, undviker att prata med främlingar och känner att du måste vara på din vakt även med vänner. Du kan lägga mycket tid på att förbereda samtal eller spela upp negativa sociala händelser i huvudet.

References:

  1. Leif Ekblad (2013) Autism, personlighetsdrag och mänsklig mångfald: Att definiera neurodiversitet i en iterativ process med Aspie Quiz. SAGE Open https://doi.org/10.1177/2158244013497722
  2. Sheng-mei Ma (2016) Asiatic Aspie: Millennie-(miss)bruk av Aspergers syndrom. International Journal of Cultural Studies https://doi.org/10.1177/1367877915595982
  3. C. Wong (2009) Begåvade personer med Asperger: En diskursanalys av "att vara en Aspie". Victoria University of Wellington https://doi.org/10.26686/wgtn.16967479
  4. Bethan Chambers, Clodagh M. Murray, Zoë V. R. Boden, M. Kelly (2020) ”Ibland behöver etiketter finnas”: en utforskning av hur unga vuxna med Aspergers syndrom uppfattar att diagnosen togs bort ur DSM-5. Disability & Society https://doi.org/10.1080/09687599.2019.1649121
  5. D. Skuse (2011) GL.06 Aspergers syndroms uppgång och fall. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry https://doi.org/10.1136/jnnp-2011-300504.26
  6. E. Gabarron, Anders Dechsling, Ingjerd Skafle, A. Nordahl-Hansen (2022) Diskussioner om Aspergers syndrom i sociala medier: Innehålls- och sentimentanalys på Twitter. JMIR Formative Research https://doi.org/10.2196/32752
  7. H. Soderstrom, M. Råstam, C. Gillberg (2002) Temperament och karaktär hos vuxna med Aspergers syndrom. Autism https://doi.org/10.1177/1362361302006003006
  8. J. Clarke, Gudrun van Amerom (2008) Aspergers syndrom. Social Work in Health Care https://doi.org/10.1300/J010v46n03_05
Personlighet och självkännedoPsykologiskt test
Vilket år föddes du baserat på din mentalitet?Testa vänster och höger hjärnhalvaMentalt ålderstestSkrivtest - Testa hur många ord per minut “WPM” du kan skriva nuTesta ditt svenska ordförråd onlineFörsenat tillfredsställelsestestEmpati kvotient testSvårt persontest (Vilket är ditt värsta personlighetsdrag?)Det 16 Personlighets Typernas ProvEnneagrammet Personalitets ProvRita något för att upptäcka din mentala ålder Vad är min ideala längd?När kommer jag att dö?Femfaktormodellen Test / Big Five Test - Personlighetstest baserat på FemfaktorteorinPersonlighetstest "Välja säte på tåget"Karriärs- och personlighetstestEQ-test (Testa din emotionella intelligens)Vad är din mentala astrologi?Vilken av de 12 arketyperna är du?Tid uppfatnings provKönsrollstest – Upptäck dina feminina och maskulina dragRita Något Quiz - Rita något för att avslöja hur konstig du ärRita Något Quiz - Rita något för att avslöja hur smart du ärRita Något Quiz - Rita något du tror kan representera "pengar" för att testa hur rik du kommer att bli
Ditt resultat på Aspie Quiz är:

För att se hur det gick för andra personer som tog detta test, vänligen följ arealme Svenska.

Igen